前列腺炎吃什么好:前列腺炎吃什么好?

吃什么有利于前列腺炎

你好。 1、多运动,提高抗病能力;天气寒冷时采取保暖措施,预防感冒。 2、但工作:过度劳累会消耗空气,空气不足会导致排尿无力。引起排尿困难的症状,严重时甚至会引起尿潴留。 3、多喝水:德国**泌尿科医生鲍比教授指出,每天应喝2-2、5升茶,以发挥排尿对泌尿道的机械冲洗作用。 ,冲洗前列腺细菌。高浓度尿液会对前列腺造成一定的刺激,长期的不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液,还能有效稀释尿液的浓度。白天应该多喝水,晚上要适量喝。 4、不要憋尿:憋尿会导致膀胱过度充盈,削弱膀胱逼尿肌的张力,造成排尿困难,容易诱发急性尿潴留。 5、忌饮酒,少抽烟,饮酒会使前列腺和膀胱颈充血水肿,易诱发急性尿潴留。 6、不要吃辛辣食物:辛辣刺激性食物不仅会引起性器官充血,还会使痔疮、加重便秘症状、压迫前列腺、加重排尿困难。少喝咖啡,少吃柑橘、橙汁等酸性食物,少吃白糖和精制面粉,以免前列腺和膀胱颈反复充血,加重局部肿胀和疼痛的感觉。由于便秘可能会加重前列腺肿胀的症状,建议平时多吃蔬菜水果可以减少便秘的发生。必要时服用芝麻或麻丸等****帮助排便。公鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、香菇、槟榔及鱼类、淡水、海水中的一切动物产品;尤其是虾、蟹等海鲜**不能碰;避免所有滋补品、护发品和热性**。疾病痊愈后,必须停用上述产品三个月才能巩固。这是面部护理,注意全身阴阳,要清淡一些,不要吃对前列腺恢复无害的食物。适量吃牛肉和鸡蛋。瘦肉可以吃,猪心、猪里脊、猪肺、猪舌、五花肉、鸭肉、鸡肉或母鸡、鸡蛋、鹌鹑、鸽子、蛇肉、猫肉、牛奶等。可以服用种子食品.选择南瓜子、葵花子等,每天食用,数量不限。多吃新鲜蔬菜水果,韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜等蔬菜除外。荔枝、龙眼、芒果、榴莲以外的水果可以和菠萝以外的其他水果一起吃。多吃全谷物和豆制品、谷物、土豆和豆类。多吃蜂蜜,保持大便通畅。绿豆不限量,煮成粥,放凉。特别适用于膀胱热、小便痛的人。不要因为尿频而减少饮水量。多喝水可以稀释尿液,防止尿路感染和膀胱结石的形成。饮水应为冷开水,少用浓茶。比如毛菜、紫菜、海带都可以吃。 7、脾气性生活:主要是指节制,不要过度,不要节制。禁欲虽然不像放纵那样对身体有害,但对身体也不利。因为禁欲会导致大量前列腺液积聚在腺泡和导管内部,使前列腺肿胀,严重时会引起会阴部不适和沉重的压力。适度规律的性生活可以排出前列腺液,减轻前列腺肿胀的程度。因此,从这个角度来说,规律性生活有利于慢性前列腺炎的恢复。 8、手淫频率过高,达到**一次,会造成男性生殖系统感染。它有两个原因:一是相对而言,**是一种不洁的性行为。它利用包皮和**之间的摩擦来达到性高潮。细菌很容易侵入尿道,最终导致前列腺炎。其次,在正常性行为期间,手淫可能比生殖器和生殖系统更加拥挤。所以,过度手淫、频繁手淫、剧烈手淫都会诱发前列腺炎。 9、忌久坐:在柔软的沙发上坐太久,阴囊被包围受压,不能正常调节温度,使睾丸温度升高。睾丸生精细胞对温度非常敏感。如果温度过高,明显会损害睾丸的生精功能,不利于精子的产生,也会影响生育。因此,男士不宜长时间坐在沙发上,坐在沙发上。沙发太软时,**垫个硬垫子,提高阴囊和睾丸的温度,调节血液循环,从而保护男性的性功能和生育功能。通常**坐在木凳上,长途驾驶时。在汽车软座上加一层竹硬垫,防止整个臀部下陷,对前列腺造成更大压力。骑车引起的前列腺炎,最重要的是调整好座椅的位置,高度适中,座椅**选择软垫好,座椅前部要略低于后部。 10、良好的精神状态和充足的睡眠有利于疾病的恢复。每天按摩小腹:按脐气海、关元等穴位有利于膀胱功能的恢复。如果患有尿路感染等各种传染病,一定要及时积极**。生活多放松,压力过大可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减慢时,此时前列腺症状会有所缓解,所以平时要尽量保持放松。保持良好的生活作息,不熬夜,不劳累,不饮酒。 11、每天适当温水浴。温水浴可以舒解肌肉和前列腺 为了缓解不适症状,经常洗热水澡对于前列腺疾病患者无疑是非常有益的。如果每天用温水坐浴1-2次,也可以获得很好的效果。保持清洁 男性阴囊舒展、分泌汗液 此外,由于阴部通风不良,容易藏污纳垢,局部细菌往往趁虚而入。这会导致前列腺炎、前列腺肥大和性功能下降。如果不及时注意,就会发生严重的感染。因此,坚持清洁。生殖器是预防前列腺炎的重要组成部分。另外,每次**后都要坚持用温水冲洗外生殖器。