中医养生知识:中医养生秘诀

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与西医相比,中医最贴近我们的生活,最贴近我们的生活! 每日一则养生小常识。

大家都知道,感冒了,感冒了,可以泡一杯“姜红糖汤”,盖上厚被子,汗流浃背。睡一觉,精神一振,感冒好了。 ——其实生姜、红糖、大蒜、大葱都是我们生活中常用的中药。我们吃生姜,性味温、辣,属“温”型中药。

“薄荷”(比如我们吃的薄荷、薄荷牙膏等)感觉有点冷。其实薄荷也是一种常用的中药,属于“寒”类中药。 中医养生基础理论知识。

中医为什么可以治疗呢?如果发烧,使用“寒凉”中药(如薄荷)使身体恢复正常;感冒了就用“温热”中药(如生姜),让身体恢复正常,从而恢复健康。

以上只是最简单的分类方法,也就是说,疾病和中医只分热型和寒型两大类。中医养生小知识100条。

其实中医的分类比较细,一般分为风、热、湿、燥、寒五类。这种分类实际上是“五要素”的体现。 中医养生七原则。

春天(木月)容易有“风”;夏天(火月)会“热”;夏季长雨会产生“湿气”;秋天(金月)会容易干“干”;冬天会“冷”。

接下来说说日常生活 日常生活中常见或常听到的中药:

祛风药:可以让“风”类疾病蔓延。玫瑰也是一种中药;桃仁也是一种中药。你可以想象:在武侠小说中,桃花岛上的黄药师可以用月季花和桃仁制成祛瘀活血神药,避免武侠争斗中的淤血病。 《体液》:中国著名播音员宋世雄

中医知识:中医养生秘诀有哪些?

中医养生知识:中医养生你了解多少?一起来总结一下吧!

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