中医食疗:推荐中医食疗。 中医药膳方。

早餐-粥,粥是东方餐桌上的主食之一、它营养丰富,易于消化。四季皆可使用,老少皆宜。被历代养生学家视为养生、治疗疾病的良药。以粥治病的历史,大概可以追溯到东汉时期。那时,长沙有一个知府,名叫张仲景,他精通医术。着有《伤寒杂病论》一书。书中记载的第一方桂枝汤的服用方法中,记载了服药后喝粥,以提高疗效。古人称粥为“天下第一补人之物”。过去很多人都为它吟诗过,包括大名鼎鼎的陆游,可见他们对粥的偏爱。这是一首粥疗法歌曲的汇编,让它成为您应用粥疗法的顾问。为避免失眠,煮粥加白莲;要想皮肤好,红枣煮粥;气短体弱者,加山药煮粥;如果你想增加血小板,用花生衣煮饭;心气不足。龙眼煨粥;治口臭,炖荔枝煮粥;退热,在粥中加芦根;高血压头晕,胡萝卜粥精;护肝护肝,枸杞粥妙不可言;口渴烦躁,奇异果粥;预防脚病,米糠粥炖;头晕多汗,七星粥;便秘补气,莲藕粥很适合;夏季防暑,荷叶煮粥;如果要双眼明,粥里加干芹菜;如果想减轻水肿,红豆粥是不错的;鱼腥草粥开胃解毒;如果要补虚,用粥炖骨头。早期茯苓糕(糕点)。人们都知道茯苓可以入药,但很少有人知道茯苓可以单独服用。宋代文人苏氏有服用茯苓的习惯。苏哲写了傅府令赋,《东坡杂记》也记载了傅府令法。后世沿用,流传至今。茯苓为何如此受人青睐?这是因为茯苓能健脾益气,补虚延年。有人研究了慈禧太后的长寿补药方,发现常用补药有64种。使用率最高的单药是茯苓,占78%。其次是白术,占69%,其次是当归,占62%。这表明古代医生确实将其用作长寿药。服用茯苓的方法很多,应用范围也很广。除煎服外,还可制成食品,如茯苓粉、茯苓粥、茯苓糕、茯苓酒等。 《红楼梦》中的瑞吉亚人也将茯苓制成膏状使用它作为美容剂。茯苓糕(糕点)早在清代就已流行。据史料记载,清代北京城制作的茯苓饼薄如棉纸,夹着蜜饯、松子,香甜可口,营养丰富。它们已成为北京的著名特产,是馈赠年长亲友的礼物。最好的产品。自己做茯苓糕也简单可行:选用70%的优质粳米,20%的白糯米,加入20%~30%的茯苓、人参、莲肉、山药等粉,拌匀蒸熟和服务。苏东坡依旧是制作茯苓糕的高手。人们只知道他家的“东坡鱼”色香味俱全,却不知道他家的“东坡饼”也香甜可口。他介绍的具体方法是:“取九个蒸胡麻(即芝麻),用去皮少白蜜的茯苓做饼,力道久久,万病无恙。这就是长寿的关键。”如果你有亚星,可以一边欣赏宋代著名诗人黄庭坚所写的“鹧鸪天”二字,一边吃藕饼(糕点),领略人们对吃藕的喜爱之谜。唐凡病辞一坐春,长松自称有灵根,吉祥老子亲自取出,传授给他们百岁。灯火,醉酒,本源从未断过唤醒灵魂,玉君甚至将长寿碗,一曲白云清歌。午餐——琳琅满目的药膳食物。如果你留意一下,你会发现厨房里的大部分调味品,如辣椒、花椒、肉桂、山奈酚、八角等,都是中医治疗疾病的良药。汤方也是食疗方,其中的桂花、生姜、大枣等均可食用。难怪有人猜测此方出自古烹饪书《汤经》。张仲景的其他方剂,如治疗少阳咽喉痛的竹附汤、治疗产后腹痛的当归姜羊肉汤等,也是典型的食疗方剂。饮食疗法和药物治疗之间似乎没有令人印象深刻的界限。至于通过食疗达到治病目的的例子,不胜枚举。相传唐太宗李世民曾患痢疾。这时,一位忠实的厨房服务员大胆地提供了一个治疗食谱:用鲜牛奶煮长柄食用。唐太宗采纳了这个建议,服药后痢疾迅速痊愈。从此,食疗的名声大大提升,荀霸也从厨房里的调味品,变成了医生手中的良药。将食疗产品摆在餐桌上,不仅能让你眼睁睁地看着琳琅满目的食物,饱餐一顿,还能有针对性地治疗疾病。人们称之为“药膳”。目前,国内的药食产品很多,如天麻甲鱼、黄靖鳗片、黄芪蒸鸡、虫草蒸鸭等,深受群众喜爱。不久前,国内首家药膳餐厅在成都开业,将为人们的饮食和健康做出贡献。我们在这里整理了一些防治老年人常见病和多发病的食品原料,供药膳者选用。防癌食品:绿叶白菜、菜花等可预防肠癌和胃癌。家禽家畜的肝脏、蛋黄、胡萝卜、杏、红薯、菠菜等能抑制肿瘤生长,使癌细胞消退,保护肠、呼吸道、膀胱上皮细胞,预防肺、肠、膀胱癌。香菇和鲜香菇还可以治疗胃癌和子宫癌。其他抗癌食品包括:绿豆、大蒜、紫菜、无花果、地耳、乌木、扁豆、贻贝、田螺、银耳、黄玉、猪鹅血、红枣、韭菜、生菜、白萝卜、黄瓜等.预防心血管疾病的食物:生姜、甲鱼、紫菜、豆荚、香菇、黄豆、大蒜、洋葱、橘子、山楂、牛奶、薏仁粉、葵花子等可降低血脂;黑木耳、蜂蜜、红枣、茄子、红薯、玉米等能软化和保护血管;菠菜、芹菜、甜叶菊、苹果、香蕉、西瓜子、绿豆、绿萝卜汁、荸荠、海蜇等可降低血压。配制药膳时应注意季节性。春天万物向上生长,适宜食用有助益作用的食物;夏季炎热,适合清热滋补;秋季天气凉爽,适合平补;冬季寒冷,宜温补。把握季节的特点,可以使药膳有更好的疗效。午睡品茶 相传,喝茶是由一个极其偶然的机会发明的。公元前两千多年前的一天,国王和众人一起打猎。过了一会儿,国王的喉咙发干,口渴难忍。随从赶紧在茶树旁架起锅来煮汤。不料,一阵风吹过,树上的茶叶落入了滚烫的汤汁中。看着汤汁渐渐变成褐色,他的追随者们都惊慌了。他端了一碗变色的水,尝了一口,觉得又甜又香,没有任何异味。他决定犯错,并将其献给国王。国王口渴,一饮而尽,甚至自称惊异。随从急忙向国王求情。国王不但没有责怪他,还命他将茶送回宫中。品茶的风俗从此流传下来。在我国历史上,也有一位爱茶而嗜茶的皇帝。这是清朝的乾隆。晚年退位后,一位老官遗憾地说:“一个国家不能有一个国王一天。”乾隆固执的接过,幽默的说道。 “一天不能不喝茶”,可见他对茶的热爱。茶之所以如此受欢迎,不仅是因为它芬芳可口,还因为它具有明亮的治疗功效。中医书《罗氏会医镜》总结道:茶能“去垢、清热、消食、化痰止渴、清老板、醒安眠、清热解毒、缓和”。通便止泻,解红白泻,敷汤烧伤,消脂消体”。品茶也有很深的学问,应该细细研究。有句诗云:姜茶能治痢,糖茶能伤胃;菊花茶能明目,烫茶五脏;饭后饮茶减食,饮茶解酒;下午茶可以提神,晚上喝茶很难入睡;茶水漱口后,清洁牙齿,去除污垢;空腹喝茶,心慌,隔夜吃剩的茶伤脾胃;饮茶过量者黄瘦,清茶温饮,可保岁。加品益饭后水果 中医主张饭后吃一点水果,帮助消化,增进健康。然而,有些人在进食后要么出现腹泻或腹痛,甚至引起其他症状。关于这种事情,有一个“肚痛医眼”的笑话。一个病人来到医院,告诉医生他胃痛。医生问:“你今天吃什么?” “吃点野果。”患者如实回答。医生从架子上拿了一盒眼药水给病人治眼。 “你在做什么?医生!”病人惊呼:“我肚子疼,你怎么治疗我的眼睛?”医生回答说:“我治疗你的眼睛是为了让你下次能看到你吃的东西。东西。”医生说对了一半。患者乱吃水果当然是不对的,但主要原因是患者不了解水果的性质和味道、禁忌和正确的食用方法。如果你不选择,你将不可避免地有扑灭大火,让事情变得更糟的结果。我们从清代医家王世雄的《随食居》中摘录了一些水果的风味、功效及相关禁忌,供读者食用时选择。梅:又酸又暖。蘸食盐生食可以温暖胆囊并产生液体。过多的食物会伤害牙齿,产生痰并有助于热量。有痰咳、饱腹等痰湿证者及经期妇女忌食。杏:甘、酸、温。成熟后进食可以滋润肺部并产生液体。过多的食物会产生痰热和动病。孕妇和儿童生病时不宜服用。桃子:甘、酸、温。成熟时食用,可补心活血、解渴解渴。吃多了会生热,会引起痈肿、蛔虫、痢疾等疾病。其中,桃子适宜食用。李:甜,酸,凉。熟食可以清肝去热,活血生津。食多利湿化痰,诱发疟疾、痢疾。脾胃虚弱者忌食。苹果:甜而凉。能生津开胃,润肺悦心,解饥解酒。枣:鲜味甘凉。对胃有好处。干燥是甜蜜和温暖的。补脾胃,养胃,养胃,养肺安神。颜色为红枣的称为红枣,具有开胃养心、健脾活血的功效。吃多了会生虫、化痰、发热、伤牙。梨:甘寒。补肺、清胃、凉心、清热、散风、化痰、止咳、滋阴润燥、润肠、消痈、止烦渴、治中风不语、痰热、惊恐,暑热温病。汁液为“天然甘露饮品”,脾胃虚弱者常感到腹冷,忌久食。柿子:鲜甜,性寒。滋养肺和胃的阴。干品甜而扁平。健脾和胃,润肺涩肠,止血,解饥,祛痈痔疮。治恶心打嗝,治肠风。多吃柿子石。橙:甘、平。润肺解渴。多吃生痰同饮。风寒咳嗽痰饮患者不宜食用。核桃:甜而温。具有补肺、补肾、润肠、化痰、治疗疲劳、止痛止痛的功效。具有强腰足、温肾、散风寒、疏血管、补虚、润肤等功效。但如果不是虚寒感冒,则不宜多吃。西瓜:味甘,性寒。清脾健胃,消暑解暑,解烦止渴,凉中醒酒,有“天然白虎汤”之美誉。可治疗咽喉麻木、口舌生疮、火毒、霍乱、腹泻等。吃多了会积寒利湿,大便滑溜。不适于病后及产后食用。甘蔗:甘凉。清热、和胃、润肠、醒酒、化痰。可治疗关节痛,热痢,退热止咳,呕吐。补脾阴,润喉,强筋骨,祛风,养血。药水名为“天生伏麦汤”,对皮青甘蔗有很好的疗效。果皮紫甘蔗性温。慈姑:甘、苦、寒。能破血、清淋、滑胎、利窍。吃太多会导致溃疡、活动、风和牙齿损伤。孕妇、痈肿、失血者勿服。荸荠:新鲜的,味甘凉。清热。多食会伤阳,助湿。胃寒、脾虚者不宜多食。熟悉的是甜蜜而平坦的。气滞、胸腹胀气者不宜多食。龙眼(龙眼):味甘、温。养心安神安神,补脾阴阴,滋补养生液。外感不清,内火旺,饮滞,饱而不饥者不宜。山楂:酸、甜、温。具有健脾、消食、散瘀、消肿、解酒、化痰、消食、止泻等作用。过多的食物消耗气体,损害牙齿,容易饿。国语:甘寒。清热解渴。如果你吃得太多,你就会停止喝酒,你会感冒并生病。橄榄(绿色水果):酸、甜、扁。开胃开胃,生津生津,化痰浊,消烦口渴,凉胆复惊,清咽。枇杷:甘、平。润肺、清热生津,多食生痰利湿。看过古代中药化妆品《红楼梦》的读者还记得:荣宁二宫的公子、小姐,甚至宫女都有涂香的习惯。他们制作自己的香脂并将其涂在脸上和手上以保护它们。美肤、美容等功效。这些香脂大多是用花粉制成的,不仅对皮肤没有刺激作用,甚至可以食用——贾宝玉经常在人不准备的情况下偷胭脂。其实早在唐代,我国就有药用化妆品和中药化妆品。当时人们很注重外表,贵族阶层使用面霜、护手霜、口脂等药用化妆品。面部脂肪:主要由珍珠、麝香、丁香等中药及动物脂肪(白鹅油、白羊肉油等)制成。它的脂肪洁白如雪,香气扑鼻。手软膏:主要由采摘仁、杏仁、橙仁、动物脑(牛脑、羊脑等)等中药制成。常用于手部,起到保护皮肤和治疗一些皮肤病的作用。口脂:主要由朱砂、紫草、丁香等药材制成。其中口脂有不同颜色,如紫口脂、朱红口脂、肉色口脂等,主要用于化妆。我们在这里向您介绍一种玉容粉。不仅可以预防和治疗粉刺、雀斑和面部色素沉着,还可以减少面部皱纹,使面部皮肤光滑柔软、柔软、滋润、富有弹性。其组成为:当归、附子、滑石粉15克、弥陀僧、冰片各6克,莲瓣60克(晒干),绿豆各克,细粉共。早晚洗脸后涂抹。由于密陀僧等药的毒性,这种美容方不能像宝玉那样随便吃。今天使用的大多数化妆品都是化学制剂,没有治疗作用。许多化妆品还会刺激皮肤和粘膜,引起过敏,而且往往弊大于利。如果能开发利用这部分中药宝库,开发出更多的胭脂花粉和中药化妆品,那么“东方美人”一定能够凭借悠久的历史和特殊的功效进入世界化妆品市场。魏文迪和慈禧太后治脱发秘方 魏文迪和慈禧太后都是历史上的名人,尤其是慈禧太后。她玩弄权势,闭幕听政,被后人唾弃。他们都患有脱发。魏文迪脱发的严重程度无法考证,因为史料中没有详细记载。慈禧的脱发更严重。尤其是晚年,每次洗头都会掉几十颗。对于一个讲究享受、爱美、恢复身体的慈禧来说,真的就像拔心肝一样难受。这段时间,她动不动就跟太监发泄怒火,连平时受宠的太监李莲英也不例外。有一次,李莲英为慈禧太后洗头,或许是因为炫耀自己的实力,洗头的缘故,一下子掉了几十根头发。慈禧心灰意冷,把铜盆打翻了。使者当场击败了李莲英。 .其实,脱发是正常现象。到了老年,每次洗头难免会掉几根头发,这不值得大惊小怪。只有每次脱发太多,或者突然掉很多头发的时候,才真正要注意,请教医生治疗。起初,魏文帝脱发后,请来太医开出处方:黄芪、当归、理火、川芎、熟地、当归、牡丹、芒草、防风、心鲜、当归、蛇头、大葱白色,用黑芝麻油(各一两)将上述药物全部捣碎,小火煎汁。先洗头,再将药涂在头发上,两小时后再洗掉。 《等太秘药》称,魏文迪用此方洗头,疗效极佳,脱发区新发迅速长出。前面提到的李莲英在被慈禧太后殴打后,一直在寻找挽回面子的机会。他请太医李德禹软硬兼施,逼他尽快为太后寻找和制定养发方。李德宇在宫中与太医合作,寻经,绞尽脑汁,终于做出了“散香”,献给太后。这个食谱真的很有效。慈禧头发痒,叫李莲英敷这个药,效果立竿见影,有去油止痒的效果。慈禧连续度过数年,青丝未落,昔日的脱发重现,也省去了洗头的麻烦。香味配方为:灵灵草一两、信味五钱、香纳三钱、当归三两、玫瑰五钱、檩六钱、甘草四钱、细辛三钱、川锦四钱、粉丹皮四钱、贡定香三千、苏和香三千,将上述药物研成细粉,与苏和油调匀,晒干,再磨细面,边用边涂于头发上,后磨碎。 .接下来给大家介绍一款“近效生发膏”,出自唐代医家王涛编着的《台外秘闻》一书。额断发灰。制法:将上述药切细,浸酒,封口,置瓷罐中,等半个多月,取出药,与黑鸡油拌匀,洗头首先,然后将药物涂抹在头发上。 《等位秘药》称其效果“几天长出一只脚”。脱发的读者不妨试一试,或者在医生的指导下进行治疗。愿你的太阳穴永远黑黑青春!你可能会猜到:发明中医折法的人一定是一位伟大的中医科学家。事实上,他是一个普通的厨师,人们都叫他伊尹。伊尹精通烹饪技术,了解一些药物的功效和性能。他常想:如果药物能像烹饪食物一样煎服、取汁服用,药效就会很高。经过反复练习,他终于发明了一种治疗疾病的汤。不要小看煎药的方法,这门学问是相当渊博的。如果煎煮方法不当,不仅会降低药效,有时还会引起副作用。只有遵循一定的原则,才能熬出优质的药汁。难怪历代医家都非常重视煎药。著名医学家李时珍说:“谁服用汤剂,虽产品专治,如法治病,但汤剂莽撞,水火皆坏,火失火,药为药。无用。”清代医学家徐灵台也说:“煎药的方法最适合深入探讨。药物的效果或无效取决于此。”那么,中医应该怎么吃呢?让我们从工具开始吃药。

中医食疗:推荐中医食疗。

早餐-粥,粥是东方餐桌上的主食之一、它营养丰富,易于消化。四季皆可使用,老少皆宜。被历代养生学家视为养生、治疗疾病的良药。以粥治病的历史,大概可以追溯到东汉时期。那时,长沙有一个知府,名叫张仲景,他精通医术。着有《伤寒杂病论》一书。书中记载的第一方桂枝汤的服用方法中,记载了服药后喝粥,以提高疗效。古人称粥为“天下第一补人之物”。过去很多人都为它吟诗过,包括大名鼎鼎的陆游,可见他们对粥的偏爱。这是一首粥疗法歌曲的汇编,让它成为您应用粥疗法的顾问。为避免失眠,煮粥加白莲;要想皮肤好,红枣煮粥;气短体弱者,加山药煮粥;如果你想增加血小板,用花生衣煮饭;心气不足。龙眼煨粥;治口臭,炖荔枝煮粥;退热,在粥中加芦根;高血压头晕,胡萝卜粥精;护肝护肝,枸杞粥妙不可言;口渴烦躁,奇异果粥;预防脚病,米糠粥炖;头晕多汗,七星粥;便秘补气,莲藕粥很适合;夏季防暑,荷叶煮粥;如果要双眼明,粥里加干芹菜;如果想减轻水肿,红豆粥是不错的;鱼腥草粥开胃解毒;如果要补虚,用粥炖骨头。早期茯苓糕(糕点)。人们都知道茯苓可以入药,但很少有人知道茯苓可以单独服用。宋代文人苏氏有服用茯苓的习惯。苏哲写了傅府令赋,《东坡杂记》也记载了傅府令法。后世沿用,流传至今。茯苓为何如此受人青睐?这是因为茯苓能健脾益气,补虚延年。有人研究了慈禧太后的长寿补药方,发现常用补药有64种。使用率最高的单药是茯苓,占78%。其次是白术,占69%,其次是当归,占62%。这表明古代医生确实将其用作长寿药。服用茯苓的方法很多,应用范围也很广。除煎服外,还可制成食品,如茯苓粉、茯苓粥、茯苓糕、茯苓酒等。 《红楼梦》中的瑞吉亚人也将茯苓制成膏状使用它作为美容剂。茯苓糕(糕点)早在清代就已流行。据史料记载,清代北京城制作的茯苓饼薄如棉纸,夹着蜜饯、松子,香甜可口,营养丰富。它们已成为北京的著名特产,是馈赠年长亲友的礼物。最好的产品。自己做茯苓糕也简单可行:选用70%的优质粳米,20%的白糯米,加入20%~30%的茯苓、人参、莲肉、山药等粉,拌匀蒸熟和服务。苏东坡依旧是制作茯苓糕的高手。人们只知道他家的“东坡鱼”色香味俱全,却不知道他家的“东坡饼”也香甜可口。他介绍的具体方法是:“取九个蒸胡麻(即芝麻),用去皮少白蜜的茯苓做饼,力道久久,万病无恙。这就是长寿的关键。”如果你有亚星,可以一边欣赏宋代著名诗人黄庭坚所写的“鹧鸪天”二字,一边吃藕饼(糕点),领略人们对吃藕的喜爱之谜。唐凡病辞一坐春,长松自称有灵根,吉祥老子亲自取出,传授给他们百岁。灯火,醉酒,本源从未断过唤醒灵魂,玉君甚至将长寿碗,一曲白云清歌。午餐——琳琅满目的药膳食物。如果你留意一下,你会发现厨房里的大部分调味品,如辣椒、花椒、肉桂、山奈酚、八角等,都是中医治疗疾病的良药。汤方也是食疗方,其中的桂花、生姜、大枣等均可食用。难怪有人猜测此方出自古烹饪书《汤经》。张仲景的其他方剂,如治疗少阳咽喉痛的竹附汤、治疗产后腹痛的当归姜羊肉汤等,也是典型的食疗方剂。饮食疗法和药物治疗之间似乎没有令人印象深刻的界限。至于通过食疗达到治病目的的例子,不胜枚举。相传唐太宗李世民曾患痢疾。这时,一位忠实的厨房服务员大胆地提供了一个治疗食谱:用鲜牛奶煮长柄食用。唐太宗采纳了这个建议,服药后痢疾迅速痊愈。从此,食疗的名声大大提升,荀霸也从厨房里的调味品,变成了医生手中的良药。将食疗产品摆在餐桌上,不仅能让你眼睁睁地看着琳琅满目的食物,饱餐一顿,还能有针对性地治疗疾病。人们称之为“药膳”。目前,国内的药食产品很多,如天麻甲鱼、黄靖鳗片、黄芪蒸鸡、虫草蒸鸭等,深受群众喜爱。不久前,国内首家药膳餐厅在成都开业,将为人们的饮食和健康做出贡献。我们在这里整理了一些防治老年人常见病和多发病的食品原料,供药膳者选用。防癌食品:绿叶白菜、菜花等可预防肠癌和胃癌。家禽家畜的肝脏、蛋黄、胡萝卜、杏、红薯、菠菜等能抑制肿瘤生长,使癌细胞消退,保护肠、呼吸道、膀胱上皮细胞,预防肺、肠、膀胱癌。香菇和鲜香菇还可以治疗胃癌和子宫癌。其他抗癌食品包括:绿豆、大蒜、紫菜、无花果、地耳、乌木、扁豆、贻贝、田螺、银耳、黄玉、猪鹅血、红枣、韭菜、生菜、白萝卜、黄瓜等.预防心血管疾病的食物:生姜、甲鱼、紫菜、豆荚、香菇、黄豆、大蒜、洋葱、橘子、山楂、牛奶、薏仁粉、葵花子等可降低血脂;黑木耳、蜂蜜、红枣、茄子、红薯、玉米等能软化和保护血管;菠菜、芹菜、甜叶菊、苹果、香蕉、西瓜子、绿豆、绿萝卜汁、荸荠、海蜇等可降低血压。配制药膳时应注意季节性。春天万物向上生长,适宜食用有助益作用的食物;夏季炎热,适合清热滋补;秋季天气凉爽,适合平补;冬季寒冷,宜温补。把握季节的特点,可以使药膳有更好的疗效。午睡品茶 相传,喝茶是由一个极其偶然的机会发明的。公元前两千多年前的一天,国王和众人一起打猎。过了一会儿,国王的喉咙发干,口渴难忍。随从赶紧在茶树旁架起锅来煮汤。不料,一阵风吹过,树上的茶叶落入了滚烫的汤汁中。看着汤汁渐渐变成褐色,他的追随者们都惊慌了。他端了一碗变色的水,尝了一口,觉得又甜又香,没有任何异味。他决定犯错,并将其献给国王。国王口渴,一饮而尽,甚至自称惊异。随从急忙向国王求情。国王不但没有责怪他,还命他将茶送回宫中。品茶的风俗从此流传下来。在我国历史上,也有一位爱茶而嗜茶的皇帝。这是清朝的乾隆。晚年退位后,一位老官遗憾地说:“一个国家不能有一个国王一天。”乾隆固执的接过,幽默的说道。 “一天不能不喝茶”,可见他对茶的热爱。茶之所以如此受欢迎,不仅是因为它芬芳可口,还因为它具有明亮的治疗功效。中医书《罗氏会医镜》总结道:茶能“去垢、清热、消食、化痰止渴、清老板、醒安眠、清热解毒、缓和”。通便止泻,解红白泻,敷汤烧伤,消脂消体”。品茶也有很深的学问,应该细细研究。有句诗云:姜茶能治痢,糖茶能伤胃;菊花茶能明目,烫茶五脏;饭后饮茶减食,饮茶解酒;下午茶可以提神,晚上喝茶很难入睡;茶水漱口后,清洁牙齿,去除污垢;空腹喝茶,心慌,隔夜吃剩的茶伤脾胃;饮茶过量者黄瘦,清茶温饮,可保岁。加品益饭后水果 中医主张饭后吃一点水果,帮助消化,增进健康。然而,有些人在进食后要么出现腹泻或腹痛,甚至引起其他症状。关于这种事情,有一个“肚痛医眼”的笑话。一个病人来到医院,告诉医生他胃痛。医生问:“你今天吃什么?” “吃点野果。”患者如实回答。医生从架子上拿了一盒眼药水给病人治眼。 “你在做什么?医生!”病人惊呼:“我肚子疼,你怎么治疗我的眼睛?”医生回答说:“我治疗你的眼睛是为了让你下次能看到你吃的东西。东西。”医生说对了一半。患者乱吃水果当然是不对的,但主要原因是患者不了解水果的性质和味道、禁忌和正确的食用方法。如果你不选择,你将不可避免地有扑灭大火,让事情变得更糟的结果。我们从清代医家王世雄的《随食居》中摘录了一些水果的风味、功效及相关禁忌,供读者食用时选择。梅:又酸又暖。蘸食盐生食可以温暖胆囊并产生液体。过多的食物会伤害牙齿,产生痰并有助于热量。有痰咳、饱腹等痰湿证者及经期妇女忌食。杏:甘、酸、温。成熟后进食可以滋润肺部并产生液体。过多的食物会产生痰热和动病。孕妇和儿童生病时不宜服用。桃子:甘、酸、温。成熟时食用,可补心活血、解渴解渴。吃多了会生热,会引起痈肿、蛔虫、痢疾等疾病。其中,桃子适宜食用。李:甜,酸,凉。熟食可以清肝去热,活血生津。食多利湿化痰,诱发疟疾、痢疾。脾胃虚弱者忌食。苹果:甜而凉。能生津开胃,润肺悦心,解饥解酒。枣:鲜味甘凉。对胃有好处。干燥是甜蜜和温暖的。补脾胃,养胃,养胃,养肺安神。颜色为红枣的称为红枣,具有开胃养心、健脾活血的功效。吃多了会生虫、化痰、发热、伤牙。梨:甘寒。补肺、清胃、凉心、清热、散风、化痰、止咳、滋阴润燥、润肠、消痈、止烦渴、治中风不语、痰热、惊恐,暑热温病。汁液为“天然甘露饮品”,脾胃虚弱者常感到腹冷,忌久食。柿子:鲜甜,性寒。滋养肺和胃的阴。干品甜而扁平。健脾和胃,润肺涩肠,止血,解饥,祛痈痔疮。治恶心打嗝,治肠风。多吃柿子石。橙:甘、平。润肺解渴。多吃生痰同饮。风寒咳嗽痰饮患者不宜食用。核桃:甜而温。具有补肺、补肾、润肠、化痰、治疗疲劳、止痛止痛的功效。具有强腰足、温肾、散风寒、疏血管、补虚、润肤等功效。但如果不是虚寒感冒,则不宜多吃。西瓜:味甘,性寒。清脾健胃,消暑解暑,解烦止渴,凉中醒酒,有“天然白虎汤”之美誉。可治疗咽喉麻木、口舌生疮、火毒、霍乱、腹泻等。吃多了会积寒利湿,大便滑溜。不适于病后及产后食用。甘蔗:甘凉。清热、和胃、润肠、醒酒、化痰。可治疗关节痛,热痢,退热止咳,呕吐。补脾阴,润喉,强筋骨,祛风,养血。药水名为“天生伏麦汤”,对皮青甘蔗有很好的疗效。果皮紫甘蔗性温。慈姑:甘、苦、寒。能破血、清淋、滑胎、利窍。吃太多会导致溃疡、活动、风和牙齿损伤。孕妇、痈肿、失血者勿服。荸荠:新鲜的,味甘凉。清热。多食会伤阳,助湿。胃寒、脾虚者不宜多食。熟悉的是甜蜜而平坦的。气滞、胸腹胀气者不宜多食。龙眼(龙眼):味甘、温。养心安神安神,补脾阴阴,滋补养生液。外感不清,内火旺,饮滞,饱而不饥者不宜。山楂:酸、甜、温。具有健脾、消食、散瘀、消肿、解酒、化痰、消食、止泻等作用。过多的食物消耗气体,损害牙齿,容易饿。国语:甘寒。清热解渴。如果你吃得太多,你就会停止喝酒,你会感冒并生病。橄榄(绿色水果):酸、甜、扁。开胃开胃,生津生津,化痰浊,消烦口渴,凉胆复惊,清咽。枇杷:甘、平。润肺、清热生津,多食生痰利湿。看过古代中药化妆品《红楼梦》的读者还记得:荣宁二宫的公子、小姐,甚至宫女都有涂香的习惯。他们制作自己的香脂并将其涂在脸上和手上以保护它们。美肤、美容等功效。这些香脂大多是用花粉制成的,不仅对皮肤没有刺激作用,甚至可以食用——贾宝玉经常在人不准备的情况下偷胭脂。其实早在唐代,我国就有药用化妆品和中药化妆品。当时人们很注重外表,贵族阶层使用面霜、护手霜、口脂等药用化妆品。面部脂肪:主要由珍珠、麝香、丁香等中药及动物脂肪(白鹅油、白羊肉油等)制成。它的脂肪洁白如雪,香气扑鼻。手软膏:主要由采摘仁、杏仁、橙仁、动物脑(牛脑、羊脑等)等中药制成。常用于手部,起到保护皮肤和治疗一些皮肤病的作用。口脂:主要由朱砂、紫草、丁香等药材制成。其中口脂有不同颜色,如紫口脂、朱红口脂、肉色口脂等,主要用于化妆。我们在这里向您介绍一种玉容粉。不仅可以预防和治疗粉刺、雀斑和面部色素沉着,还可以减少面部皱纹,使面部皮肤光滑柔软、柔软、滋润、富有弹性。其组成为:当归、附子、滑石粉15克、弥陀僧、冰片各6克,莲瓣60克(晒干),绿豆各克,细粉共。早晚洗脸后涂抹。由于密陀僧等药的毒性,这种美容方不能像宝玉那样随便吃。今天使用的大多数化妆品都是化学制剂,没有治疗作用。许多化妆品还会刺激皮肤和粘膜,引起过敏,而且往往弊大于利。如果能开发利用这部分中药宝库,开发出更多的胭脂花粉和中药化妆品,那么“东方美人”一定能够凭借悠久的历史和特殊的功效进入世界化妆品市场。魏文迪和慈禧太后治脱发秘方 魏文迪和慈禧太后都是历史上的名人,尤其是慈禧太后。她玩弄权势,闭幕听政,被后人唾弃。他们都患有脱发。魏文迪脱发的严重程度无法考证,因为史料中没有详细记载。慈禧的脱发更严重。尤其是晚年,每次洗头都会掉几十颗。对于一个讲究享受、爱美、恢复身体的慈禧来说,真的就像拔心肝一样难受。这段时间,她动不动就跟太监发泄怒火,连平时受宠的太监李莲英也不例外。有一次,李莲英为慈禧太后洗头,或许是因为炫耀自己的实力,洗头的缘故,一下子掉了几十根头发。慈禧心灰意冷,把铜盆打翻了。使者当场击败了李莲英。 .其实,脱发是正常现象。到了老年,每次洗头难免会掉几根头发,这不值得大惊小怪。只有每次脱发太多,或者突然掉很多头发的时候,才真正要注意,请教医生治疗。起初,魏文帝脱发后,请来太医开出处方:黄芪、当归、理火、川芎、熟地、当归、牡丹、芒草、防风、心鲜、当归、蛇头、大葱白色,用黑芝麻油(各一两)将上述药物全部捣碎,小火煎汁。先洗头,再将药涂在头发上,两小时后再洗掉。 《等太秘药》称,魏文迪用此方洗头,疗效极佳,脱发区新发迅速长出。前面提到的李莲英在被慈禧太后殴打后,一直在寻找挽回面子的机会。他请太医李德禹软硬兼施,逼他尽快为太后寻找和制定养发方。李德宇在宫中与太医合作,寻经,绞尽脑汁,终于做出了“散香”,献给太后。这个食谱真的很有效。慈禧头发痒,叫李莲英敷这个药,效果立竿见影,有去油止痒的效果。慈禧连续度过数年,青丝未落,昔日的脱发重现,也省去了洗头的麻烦。香味配方为:灵灵草一两、信味五钱、香纳三钱、当归三两、玫瑰五钱、檩六钱、甘草四钱、细辛三钱、川锦四钱、粉丹皮四钱、贡定香三千、苏和香三千,将上述药物研成细粉,与苏和油调匀,晒干,再磨细面,边用边涂于头发上,后磨碎。 .接下来给大家介绍一款“近效生发膏”,出自唐代医家王涛编着的《台外秘闻》一书。额断发灰。制法:将上述药切细,浸酒,封口,置瓷罐中,等半个多月,取出药,与黑鸡油拌匀,洗头首先,然后将药物涂抹在头发上。 《等位秘药》称其效果“几天长出一只脚”。脱发的读者不妨试一试,或者在医生的指导下进行治疗。愿你的太阳穴永远黑黑青春!你可能会猜到:发明中医折法的人一定是一位伟大的中医科学家。事实上,他是一个普通的厨师,人们都叫他伊尹。伊尹精通烹饪技术,了解一些药物的功效和性能。他常想:如果药物能像烹饪食物一样煎服、取汁服用,药效就会很高。经过反复练习,他终于发明了一种治疗疾病的汤。不要小看煎药的方法,这门学问是相当渊博的。如果煎煮方法不当,不仅会降低药效,有时还会引起副作用。只有遵循一定的原则,才能熬出优质的药汁。难怪历代医家都非常重视煎药。著名医学家李时珍说:“谁服用汤剂,虽产品专治,如法治病,但汤剂莽撞,水火皆坏,火失火,药为药。无用。”清代医学家徐灵台也说:“煎药的方法最适合深入探讨。药物的效果或无效取决于此。”那么,中医应该怎么吃呢?让我们从工具开始吃药。