慢阻肺就是慢性阻塞性肺病的简称,在老年人当中发病率尤其高。其实可以通过平时的饮食来调理这种症状的。那么你知道慢阻肺吃什么好吗?今天小编为大家推荐“慢阻肺”的五款中医食疗方,一起来了解一下吧!

黄芪乌骨鸡

取黄芪60克,乌骨鸡1只,放沙锅中与黄芪共炖,鸡肉熟烂后,加调味品,饮汤食肉,可分作3~4次食用。

坚持服用一个月,黄芪为补气诸药之最,与具有滋肾养血的乌骨鸡同炖,可达到益气养肺、滋肾养血的目的。

虫草炖老鸭

取冬虫夏草15克,老雄鸭1只,将虫草放于老鸭腹内,加水炖熟,食一月左右即可见效。

冬虫夏草是一味名贵的滋补药品,既补精髓又益肺阴,与滋阴补虚的老鸭同用,可起到补虚损,益肺肾、止喘咳的作用。

慢阻肺吃什么好 “慢阻肺”的五款食疗方-云膳谷-大健康国医食疗专家-中国康养中心领航者

四仁鸡子羹

白果仁,甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,共研末,每日清晨取20克,鸡蛋1个,煮羹1小碗服用,连服半年。

一般从夏末开始,一直服到次年春暖花开时,此方有扶正固本,补肾润肺,纳气平喘之功效,对咳喘日久的老慢支患者较为适用。

人参蛤蚧粥

蛤蚧粉2克,人参粉3克,糯米100克,先将糯米煮成稀粥,待粥热时加入蛤蚧、人参粉搅匀,趁热服。

有补肺肾、益元气,平虚喘之功效。适用于肺肾两虚老慢支病人服用。

补肾胡桃泥

取紫衣胡桃1个,每晚临睡前细嚼后服下,胡桃肉有补肾养血,润肺纳气作用,适宜于肾虚的老慢支患者食用。

山芋肉粥淮山药50克,山芋肉40克,米100克。

将淮山药、山芋肉煎取浓汁与粳米同煮粥,日服1~2次,有补肾益精之功效,适用于肾虚型老慢支病人食用。

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肺心病老人养生保健防复发

①注意彻底戒烟

肺心病患者注意远离烟草,彻底戒烟,甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等。

因被动吸烟对肺心病患者同样有害。同时注意有痰要及时咳出,以保持气道清洁。

②保持生活规律

每天何时起床,何时睡觉,何时进餐,何时大便,何时外出散步,都要有规律。中午最好睡睡午觉,心情要舒畅,家庭成员要和睦相处。

肺心病患者由于长期受疾病折磨,火气难免大些,应尽量克制,不要发脾气。

③注意补充营养

肺心病患者多有营养障碍,消瘦者较多,但又往往食欲不好。原则上应少食多餐,还可适当服一些健胃或助消化药,不宜进食太咸的食品。

④多参加一些户外活动

专家指出,肺心病患者应该多参加一些户外活动。天气晴朗时,早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步,做一些力所能及的运动。

如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动,以锻炼膈肌功能,并要持之以恒。

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⑤保持室内空气流通

早上应打开窗户,以换进新鲜空气。在卧室里烧炭火或煤火,尤其是缺少排气管时,对肺心病患者不利,应尽量避免。

⑥注意防寒保暖

天气变化时,要及时增添衣服,不要着凉,不能让自己有畏寒感,外出时更要注意穿暖。

因一旦受凉,支气管黏膜血管收缩,加之肺心病患者免疫功能低下,很容易引起病毒和细菌感染。

五类人群不适合“秋冻”

1、心血管疾病患者

人体要抵抗低温就必须把血液从皮下血管输送到身体内部,这会导致血管收缩、血压升高、心脏搏动加快。

从而加重心脏负担,加重心脏缺血、缺氧,造成冠状动脉痉挛,附壁血栓脱落,导致心绞痛或心肌梗死的发生。

2、溃疡病患者

人体受寒冷刺激后,血液中的组织胺增多,胃酸分泌旺盛,导致胃痉挛,使原有的溃疡病复发,甚至引起胃出血、胃穿孔等。

3、脑血管疾病患者

人体受寒冷刺激后导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,外周阻力加大,血压升高,容易引发脑出血或脑血栓形成。

4、慢性肺病患者

秋季的寒冷空气会对呼吸道产生不良刺激,引起过敏反应,诱发气管、支气管或细支气管的痉挛,造成慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病的复发或加重。

5、关节炎患者

风寒湿邪是造成关节病变的主要诱因,寒性凝滞,使气血运行不畅,不通则痛。因此,这类病人,从秋季开始就应该注意腿部的保暖,不适合“秋冻”。

通过小编上文的介绍,你知道“慢阻肺”的五款中医食疗方有哪些了吗?你知道它们的做法了吗?你知道慢阻肺吃什么好了吗?一定要注意自己的饮食和作息安排,遵循正确的养生之道。