现在天气是越来越冷了,如果不注意保暖,我们的手脚就会变得像冰块一样,而且最令人烦恼的是会长冻疮!长了冻疮不仅使我们的肌肤变得惨不忍睹,还特别的难受,很痒很痒但是又不敢去抓,真的是一件令人头疼的事。那么今天就来为你解决烦恼,力荐给你4款食疗方来根治你的冻疮,快来随着小编一起了解下吧。

冻疮怎么根治 力荐4款食疗根治你的冻疮-云膳谷-大健康国医食疗专家-中国康养中心领航者

【归参炖母鸡】

配方:母鸡1只(约1250克),当归15克,党参15克。

制法:把当归、党参、葱、姜、料酒、精盐放入洗净的鸡腹内,入锅加水,小火煨炖至肉熟烂即成。

功效:益气补血。

用法:吃肉喝汤,分餐食用。

【桂姜粥】

配方:桂枝10克,干姜3克,糯米50克。

制法:先把桂枝、干姜加水煎煮,然后用其汁液与糯米放在一起煮粥。

用法:早晚分次食用。

功效:温阳散寒,通经活络。

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【当归羊肉羹】

配方:当归25克,黄芪25克,党参25克,羊肉500克。

制法:当归、黄芪、党参装入纱布袋内,与羊肉一起放入锅内,加葱、姜、料酒、精盐、清水适量,用武火烧沸,改用文火煨至羊肉软烂,味精调味。

功效:补气养血。

用法:吃肉喝汤,每日2次。

【附姜煨狗肉】

配方:熟附片6克,生姜150克(煨熟切片),狗肉150克(切块)。

制法:先以蒜头及花生油炝锅,放入狗肉微炒,待皮色转黄,再加水适量,以武火烧开后,放入熟附片及煨姜,改用文火煨至狗肉熟烂,加食盐、味精调味即可。

功效:温经散寒通络。

用法:佐餐食用。

根治冻疮的10小方法

1、注意自身保暖

由于年轻人生活习惯不规律,经常熬夜,造成免疫力下降,就难免的会危害自身的身体健康。当气温骤降的时候,又不及时换上冬装,这样不仅会导致被冻还会容易引起伤风、感冒。所以治疗冻疮的前提是保暖,可以说自身的保暖是至关重要的。

冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

2、加强体育锻炼

加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳、打篮球等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。

3、喝点热汤暖暖身

冻疮常见于冬季,其实就是由于寒冷引起的,而现在小寒到来,天更冷了,为了不让自己寒冷,大家可以喝点热汤,早上起来后喝上一碗温暖的热汤。

如:牛肉汤、羊肉汤、鱼汤、排骨汤、鸡汤等滋补又舒服,又暖身,吃点辣的,会觉得全身都暖和了。身子不寒冷了,那么生冻疮的几率也就小了。

4、借助于取暖设备取暖

冻疮刚刚开始时,每天晚上可以用电吹风边吹边揉,基本上几天后就没有了。 还可以使用其他取暖设备,如:可加热棉拖,热水袋、暖风机、取暖器、空调器等进行取暖防冻。

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5、热盐水杀菌止痒

用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。这种方法只适于应经溃烂的患处,可以用温热水,加点我们平时用的普通食盐,能起到一定杀菌止痒的效果。

请记住盐水对于冻疮刺激性太大,可能对于治疗冻疮效果并不是很好,不能说食盐能治冻疮,冻疮还是可以选择使用小苏打水来外洗。

6、用香蕉皮治疗冻疮简易而有效

用香蕉皮治疗冻疮效果是非常明显的,把新鲜的香蕉皮敷在冻疮的表面,就能减轻肿胀,不仅简便而且很容就能做到。

香蕉:每晚用热水洗患处后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皲裂处,涂擦后不要洗患处,每日1~2次,数天即愈。

7、选择啤酒来治疗冻疮

冬季有些人生冻疮,如在温水中加入少量啤酒,浸泡20分钟左右,便可缓解因冻疮而带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治疗冻疮、脚气等。

8、用大蒜来治疗冻疮

此方法,阿友老师自己使用过,入冬前将紫皮蒜捣烂成泥,当然入冬后也可以采用此种方法,将蒜泥敷在生过冻疮的部位,用纱布包扎,24小时后洗净,隔2日捣蒜再敷,一般敷3次即可防治冻疮。

此法可使局部气血畅通,以减少冻疮的发生。这种方法只适合冻疮没有破溃时使用。一旦冻疮破溃一定及时到医院做清创处理。平时还要注意消毒,以免感染。

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9、用新鲜生姜涂抹冻疮长

用生姜片轻擦冻疮处,待有发热时止,或用鲜生姜一块,在炉旁煨热后切成片,涂擦患处。用新鲜的生姜片或糊状热姜汁涂擦常发冻疮的皮肤,连擦数天可防止冻疮再生。

10、用食醋治疗冻疮

取适量食醋在火上加热,然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。食醋具有散瘀消肿的功效,温水可起到促进血液循环、减轻水肿的作用。此方法简单,取材容易,见效快,无副反应。

通过小编上文的介绍,你知道长了冻疮之后应该怎么根治吗?你知道小编力荐给你的有哪4款食疗方吗?那些一到冬天就长冻疮的朋友们一定要试试,还有要牢记那10个根治冻疮的小方法,这样才可以帮你彻底根治冻疮。在冬天这样一个寒冷的季节,大家一到要注意自身的保暖,加强体育锻炼,这样才能避免冻疮现象的发生。