肺气虚的人在日常生活中很常见,虽然这种病不是一种严重的疾病,但它也会影响人类健康。肺气虚的人常常会有呼吸无力、咳嗽气短等症状,对于这种情况,不少人选择通过饮食的方法进行调理。那么,肺气虚怎么食疗?能有效缓解症状吗?一起来看看。

肺气虚怎么食疗?能有效缓解症状吗?-云膳谷-大健康国医食疗专家-中国康养中心领航者

肺气虚怎么食疗?

1、银贝雪梨汤:银耳(干)、梨、川贝母、冰糖,各适量,先把水发银耳清理干净后撕成小片,雪梨去皮去核与籽后切成小丁块。川贝母洗净,然后把银耳、雪梨、川贝母一起入炖盅内,加入糖和水,上笼蒸约1小时后取出服用即可, 有很好的清热补肺,止咳化痰作用,尤其是对于老年人肺虚,肺气肿等引起的一些症状有很好的改善作用。

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2、黄芪党参乌鸡汤:乌鸡半只,黄芪、党参、大枣、盐、水,各适量,把所有食材备好后一起入炖锅中,加水开中火炖一个半小时后加盐调味即可食用,对于阴虚盗汗、阳气虚弱、肺气虚证等有很好的调治作用。

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3、川贝母海蜇瘦肉汤:川贝母、海蜇皮、猪瘦肉、生姜,各适量,把所需食材备好后一起入锅,加适量的清水,用大火煮开后改为文火煲90分钟即可加盐调味食用。 对于肺气虚患者有咳痰等症状的有一定的治疗效果,可起到止痰咳、消痰涎、润肺气的作用。

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不过,想要更好的缓解肺气虚的症状,还是建议在医生指导下喝江中黄芪生脉饮。

江中黄芪生脉饮益气滋阴,养心补肺,方中黄芪和党参补中益气,佐之麦冬五味子和南五味子,有效治疗咳嗽气喘。

相较于食疗来说,食补程序繁琐,时间久,耗资多,吸收较差,可尝试食用云膳谷五脏宝,滋养充实五脏,增强免疫,提高抵抗疾病的食疗食品,疗程服用,效果看得到。